Voeding beweging mentaal evenwicht

Supersterk

Startdatum Supersterk 4: Zondag 16 januari 2022.
 
  • Dit programma is ideaal als je bij de start fit bent en meer spiermasa en minder vetmassa wilt.
  • Dit programma is prima te starten met wat overgewicht, niet met obesitas.
  • Je vetpercentage verlaagt.
  • Je vetvrije massa, je spiermassa verhoogt.
  • Je gaat jezelf 'droog' trainen.
  • Je krijgt een voedingsprogramma, 100% commitment.
  • Je krijgt een trainingsprogramma, 100% commitment.
  • Gezamelijke supersterke energie en inspiratie, samen sporten.
  • Je bouwt in een groep jouw naar jouw Supersterke zelf.
  • Je krijgt coaching op het ontwikkelen van een Supersterke mindset.
  • Je wordt supersterk in lichaam en geest.
  • Elke dag meer energie, slanker, sterker en gelukkiger.
  • Je werkt naar een Supersterk foto shoot toe!
     

Wil jij gezamelijk doorgaan met deze Supersterk leefstijl? Dat kan.
START Supersterk next level 1: Zaterdag 15 januari 2022

------------

Superfit

Startdatum Superfit 6: Zaterdag 22 januari 2022.
 
  • Je schrijft jouw eigen unieke Superfit script, voor een duurzaam fit leven.
  • Je krijgt alle kennis over voeding.
  • Je gaat gezond en duurzaam afvallen. Nooit meer een dieet.
  • Je zal jouw eigen unieke voedingswaarheid vinden.
  • Je krijgt inzicht in hoe je brein werkt en hoe je dit kunt managen in context van overgewicht.
  • Je krijgt kennis over verschillende sportprincipes en wat het voor jou kan betekenen.
  • Je leert hoe het sporten effectieve resultaten kan geven door juiste voeding en herstel.
  • Je zal jouw eigen unieke bewegingswaarheid vinden. 
  • Er is binnen het Superfit traject mogelijkheid om (samen) te sporten, let wel: het is geen must om lid te zijn van Fitness Voigt of een andere sportschool.
  • Je herprogammeert jouw onderbewustzijn naar een overvloed van Superfit (willen) zijn.
  • Je leert (weer) in verbinding met je lichaam te zijn en de signalen juist te interpreteren.
  • Je gaat jouw juiste balans vinden tussen voeding, beweging & mentaal evenwicht.
  • Je krijgt tools voor de juiste ontspanning: het levelen van stress.
  • Je zal je fijn & fit voelen in je lijf en in je leven.
  • Je gaat je bewust worden van je mentale kracht en deze kunnen inzetten, de kracht van gedachten.
  • Je zal ervaren hoe het is om veel energie te hebben.
  • Je zal geïnspireerd en gemotiveerd worden.
  • En je hoeft het niet alleen te doen! De kracht van de groep is magisch!
  • We eindigen met een professionele fotoshoot waarin jouw fitheid wordt vastgelegd!

 

Contact

Suzanne Voigt
Superfit & Supersterk teacher

Hogestraat 50
4001 EX Tiel
Mobiel: 0640158541
E-mail: superfit@voedingsadviesvoigt.nl
KvK: 64326535

Lid van BGN